Her kommer en live video om hva dette kurset er og hva det kan gjøre for deg i ditt liv. Du får noen fantastiske mentale verktøy som du kan mestre og bruke i alle situasjoner i livet ditt fremover. For
Lær dyp meditasjon på 6 uker.
Hvilke følelser har du mest fokus på om dagen og hva gjør de med deg? Her kommer en liten videosnutt til deg:-) Ønsker deg en nydelig dag:-)
Lær selvhypnose på 6 uker
Da er det oppstart igjen på det fantastiske kurset, lær selvhypnose på 6 uker. Dette er et kurs for deg som føler at du trenger mer indre ro, redusere stress, mindre tankespinn, mindre bekymringer, bli bedre kjent med deg selv
Praktiser takkenmlighet!
Her kommer en ny kort video fra meg til deg som vil ha mer positive følelser i livet ditt og mer ro, større klarhet! Skap deg en rutine til å fokusere på takknemlighet. Fordi du raskt vil oppleve hvordan gode
Praktisere tilgivelse!
Her kommer et lite blogginnlegg om tilgivelse. Du skal ikke tilgi for andres skyld, som kanskje har såret, sviktet eller gjort deg noe vondt, men for din egen skyld. Negative følelser tar opp mye plass i den fysiske kroppen vår,
Sliter du med angst?
I dag kommer det en video hvor skal jeg snakke om angst. Sliter du med angst i din hverdag, eller kanskje noen i din familie har det, eller noen du kjenner. da er denne videoen for deg. Her får du